magda

Owoce: cenny sprzymierzeniec w zakresie odchudzania

Kwestia utraty wagi, otyłości i nadwagi jest przedmiotem troski wielu osób. Popularność różnych metod żywienia, które docierają do nas każdego roku (Dukan, Paleo, Zone…) rośnie z mniej lub bardziej sprawdzonymi […]

Pięć mitów na temat jogurtu

W dobie tzw. „super-żywności” jogurt stał się doskonałą podstawą do włączania nasion, jagód, przypraw, a nawet owoców i warzyw do naszej diety. Jest to jedna z najbardziej popularnych potraw, wszechstronna […]

african mango

African Mango jest suplementem diety, którego pierwotna i najważniejszym składnikiem jest właśnie afrykańskie mango. Znajdziemy je w drzewie Irvingia Gabonensi. Jest rodzajem mango , które jest bardzo specjalne, bogate w […]

Wyznaczona trasa mogła aspirować do zmagań pucharu świata. Sztywne podjazdy, długie techniczne single, korzenie i ciasne agrafki, karkołomne zjazdy z hopami były naprawdę trudnym wyzwaniem nawet dla bardzo doświadczonych bikerów. […]

Nawet deszczowa pogoda nie odstraszyła tych którzy lubią dobrą zabawę i fajną przygodę. 3 lipca w skąpanym w deszczu miejscowości Hażlach, na starcie stawili się najlepsi i najwytrwalsi rowerzyści a wśród nich JA! […]

4.30 pobudka. Moja ręka jeszcze nie chwycila budzika a głosy w mojej głowie już zaczynają mi mówić że jest ciemno, za wcześnie i zbyt zimno by wyjść z łóżka. Bolące […]

Druga edycja Bike Maratonu za mną.. Kolejne wspomnienia zapisały się w mojej pamięci.. Chwilę zgrozy przeżyłam jeszcze zanim dojechalam na wyścig.. Dawid zauważając jadące przed nami auto z rowerami, zażartował […]

Piękny niedzielny poranek. 48 maniaków rowerowych pojawiło się na miejscu zbiórki, żeby wspólnie pokręcić zdobywając szczyt Błatniej (917 m n.p.m). Wszyscy przyjechali z dobrym humorem i uśmiechem na twarzy. Nikt […]

21 kwietnia na Górze św. Anny zamiast pielgrzymów pojawili się głodni adrenaliny bikemaniacy, których celem było jak najszybsze objechanie trasy.. Pogoda zamówiona!! Ciepło, sucho.. Ale to też ma swoje minusy.. […]